Vous ne savez pas quelles couleurs vous mettent vraiment en valeur ? Votre dressing déborde, mais vous avez l'impression de n'avoir « rien à vous mettre » ? Vous hésitez devant une nouvelle coupe, une paire de lunettes ou une tenue, sans savoir ce qui vous irait vraiment ? Le conseil en image répond à ces questions. Encore peu connu du grand public, il consiste à vous accompagner pour mettre en valeur ce que vous êtes, avec des repères concrets et personnalisés.

Dans cet article, nous vous expliquons en détail ce qu'est le conseil en image, comment se déroulent ses principales analyses (la colorimétrie, la morphologie du visage et de la silhouette, le style et le dressing), ce qu'on peut en attendre et ce qu'il ne faut pas en attendre.

L'essentiel en quelques lignes

• Le conseil en image est un accompagnement personnalisé pour valoriser votre apparence : couleurs, formes, coupes, style et vêtements.

• Il s'appuie sur plusieurs analyses : la colorimétrie (vos couleurs), la morphologie du visage et de la silhouette, le style et le dressing.

• La colorimétrie repère les couleurs qui illuminent votre teint, en s'appuyant sur trois critères : la température, la clarté et l'intensité.

• Les morphologies sont des repères de stylisme, pas des règles : elles aident à choisir coupes, lunettes et vêtements, sans rien imposer.

• Il s'adresse aux femmes comme aux hommes, quel que soit leur âge ou leur style.

• Ses bénéfices varient d'une personne à l'autre : c'est un accompagnement qui donne des clés, et vous restez maître de vos choix.

Qu'est-ce que le conseil en image ?

Le conseil en image est un accompagnement qui vous aide à comprendre quelles couleurs, quelles coupes, quelles matières et quels styles mettent en valeur votre visage, votre silhouette et votre personnalité. Il va plus loin qu'une simple analyse de couleurs : il regarde l'harmonie globale de votre apparence.

Concrètement, la conseillère commence par un échange pour comprendre vos attentes, votre mode de vie et vos habitudes. Elle analyse ensuite vos caractéristiques (teint, traits du visage, proportions de la silhouette), puis vous remet des conseils clairs que vous pouvez appliquer au quotidien : en coiffure, en vêtements, en accessoires, en maquillage ou lors de vos achats. L'objectif final est de vous rendre autonome : vous repartez avec des repères que vous savez utiliser seule.

À quoi sert le conseil en image ?

Selon les personnes, un accompagnement peut aider à :

• savoir quelles couleurs choisir pour vos vêtements, vos accessoires et votre coloration ;

• choisir des coupes et des formes qui mettent en valeur votre visage et votre silhouette ;

• gagner du temps le matin, avec un dressing plus cohérent, dont les pièces se combinent facilement ;

• acheter mieux et moins, en évitant les achats impulsifs qui ne vous correspondent pas ;

• affirmer votre style ou le faire évoluer, par exemple lors d'un changement de vie ;

• vous sentir plus à l'aise avec votre image.

Les bénéfices varient d'une personne à l'autre : le conseil en image donne des clés, et vous restez maître de vos choix.

La colorimétrie : les couleurs qui vous mettent en valeur

Le principe

Certaines couleurs illuminent immédiatement le visage, d'autres donnent l'air fatigué sans qu'on comprenne pourquoi. Cela n'a pas grand-chose à voir avec les tendances ou les goûts personnels : cela tient surtout au sous-ton de la peau, qui peut être chaud (doré, pêche) ou froid (rosé, bleuté). Les couleurs qui s'accordent avec ce sous-ton renforcent naturellement l'éclat du teint (ELLE Belgique).

L'analyse se fait ensuite en regardant l'ensemble du visage : la carnation, la couleur des yeux et celle des cheveux.

Les trois critères d'une couleur

Pour décrire une couleur et la comparer à une personne, la colorimétrie utilise trois critères, issus de la théorie des couleurs (Friptadium) :

• la température : une couleur est chaude si elle tire vers le jaune ou le doré (camel, corail, moutarde), froide si elle tire vers le bleu ou le rose (marine, fuchsia, gris perle) ;

• la valeur, c'est-à-dire la clarté : une couleur claire est éclaircie de blanc (les pastels), une couleur profonde est assombrie (chocolat, vert sapin) ;

• la saturation, c'est-à-dire l'intensité : une couleur lumineuse est pure et vive (bleu roi, vert émeraude), une couleur douce est adoucie de gris (vert sauge, vieux rose).

Appliqués à une personne, ces critères décrivent sa carnation : un teint plutôt doré ou plutôt rosé, un ensemble plutôt clair ou plutôt foncé, un contraste plus ou moins fort entre la peau, les yeux et les cheveux.

Les quatre saisons

Ces critères permettent de ranger les personnes en quatre grands profils, appelés saisons, chacun associé à une palette de couleurs :

• Printemps : chaud et clair. Les teintes lumineuses et douces conviennent : ivoire, corail, pêche, jaune doré, vert pomme. Les bijoux dorés prolongent la chaleur du teint.

• Été : froid et clair. Les couleurs froides et légèrement atténuées fonctionnent bien : bleu pastel, vert d'eau, rose poudré, lavande, gris perle. L'argent ou l'or blanc sont plus flatteurs.

• Automne : chaud et profond. Les couleurs de la nature mettent en valeur ce profil : camel, rouille, moutarde, vert olive, chocolat. L'or, le cuivre ou le bronze s'harmonisent bien.

• Hiver : froid et profond. Les couleurs franches et profondes conviennent : noir, blanc pur, marine, fuchsia, rouge vif, vert émeraude, bleu cobalt. L'argent renforce l'éclat du visage.

Ces palettes sont indicatives : chaque école de colorimétrie a ses propres nuanciers. Il vaut mieux retenir la logique (température, clarté, intensité) qu'une liste de couleurs figée.

Les douze sous-saisons

Certains conseillers affinent l'analyse avec douze sous-saisons : chaque saison est divisée en trois selon la caractéristique dominante de la personne. Par exemple, l'automne peut être doux (dominante douce, proche de l'été), chaud ou profond (proche de l'hiver). On obtient des palettes plus précises, et on comprend pourquoi deux personnes d'une même saison ne portent pas exactement les mêmes nuances.

Comment se déroule une analyse de colorimétrie

Le test de référence est le drapage : on place sous le visage des tissus de différentes couleurs, à la lumière du jour et sans maquillage, et on observe lesquels unifient le teint, éclairent le regard et estompent les cernes, et lesquels au contraire creusent les traits ou grisent la peau. On compare ainsi les couleurs chaudes et froides, claires et profondes, vives et douces. Les indices comme les veines du poignet ou les bijoux (or ou argent) peuvent donner une première idée, mais ne suffisent pas à eux seuls.

Un outil, pas une science

La colorimétrie en conseil en image est une méthode de stylisme, pas une mesure scientifique. Inspirée de la théorie des couleurs, elle a été popularisée dans les années 1980 par la styliste Carole Jackson, et elle reste une référence chez les conseillères en image. Il n'existe pas de norme commune : deux conseillères peuvent proposer des palettes un peu différentes pour la même personne. C'est pourquoi elle se présente comme un guide et non comme une règle : une couleur hors palette peut très bien se porter, par exemple loin du visage, en bas, en chaussures ou en accessoire.

Connaître sa palette permet surtout d'associer plus facilement ses pièces, de faire des choix plus précis et de gagner en cohérence, même avec des basiques.

La morphologie du visage

La forme de votre visage est un repère précieux pour choisir une coupe de cheveux, une frange, des lunettes, des boucles d'oreilles, une encolure ou, pour les hommes, une forme de barbe. L'idée générale : mettre en valeur vos traits et équilibrer les proportions.

Comment repérer la forme de son visage

Placez-vous devant un miroir, cheveux dégagés, et observez la largeur du front, des pommettes et de la mâchoire, puis comparez-les à la longueur du visage. Une astuce simple : tracer le contour de son visage au crayon sur le miroir pour voir tout de suite s'il tend vers une forme arrondie, carrée, ovale ou triangulaire (Visiofactory).

Les principales formes de visage

• Ovale : proportions équilibrées, un peu plus long que large. C'est la forme la plus polyvalente : presque toutes les coupes et toutes les montures lui conviennent.

• Rond : largeur et longueur proches, contours arrondis, sans angles marqués. On cherche à apporter de la structure et à allonger visuellement : montures rectangulaires ou géométriques, lignes plus nettes.

• Carré : front, pommettes et mâchoire de largeur proche, avec des angles marqués. On cherche à adoucir : montures rondes ou ovales, coupes aux lignes souples.

• Rectangulaire (allongé) : un visage plus long que large, avec un front haut. On cherche à réduire l'effet de longueur : montures larges, arrondies, ou plus volumineuses.

• En cœur (triangle inversé) : front large, menton plus fin ou pointu. On cherche à rééquilibrer haut et bas : montures ovales ou papillon, un peu de volume vers le bas dans la coiffure.

• Diamant : pommettes saillantes, front et menton plus étroits. On cherche à harmoniser : montures ovales ou fines qui ne alourdissent pas la zone des pommettes.

Ces repères sont des tendances : beaucoup de visages mélangent plusieurs formes, et on peut aussi choisir de jouer l'harmonie (un visage rond avec des lunettes rondes) plutôt que le contraste, par goût.

Au-delà des lunettes

La morphologie du visage guide aussi le choix de la longueur et de la forme d'une coupe, d'une frange, d'une raie, de bijoux (taille et forme des boucles d'oreilles), de l'encolure des hauts, et pour les hommes de la barbe. Les proportions comptent autant que la forme : des lunettes ou des bijoux trop petits paraissent perdus, trop grands, ils écrasent les traits.

La morphologie de la silhouette

La morphologie désigne la forme générale de la silhouette, c'est-à-dire le rapport entre la largeur des épaules (ou de la poitrine), de la taille et des hanches. Elle ne dépend ni du poids ni de la taille de vêtement : deux personnes qui portent la même taille peuvent avoir des silhouettes très différentes. Les lettres utilisées par les stylistes dessinent ces proportions (Friptadium).

Les cinq silhouettes les plus citées

• En A (poire, triangle) : les hanches sont plus larges que les épaules. Repères de stylisme : mettre en valeur le haut avec des cols en V ou bateau, et choisir des bas qui s'évasent doucement, comme la jupe trapèze.

• En V (triangle inversé) : les épaules ou la poitrine sont plus larges que les hanches. Repères : des hauts simples et des cols en V, du mouvement et du volume en bas (jupes amples ou plissées, pantalons larges).

• En H (rectangle) : épaules, taille et hanches sont proches. Elle porte naturellement les coupes droites. Pour dessiner la taille, on peut utiliser une ceinture, une robe portefeuille, un blazer cintré ou un jean taille haute.

• En X (sablier) : épaules et hanches sont alignées, avec une taille bien marquée. Les coupes qui suivent la taille, comme la robe cintrée ou la jupe crayon, mettent en valeur cette ligne.

• En 8 : même structure que le X, avec des courbes plus généreuses. Les coupes cache-cœur, portefeuille et ceinturées sont des repères courants.

Certains guides ajoutent une sixième silhouette, en O, où les volumes se concentrent au centre du corps.

Entre deux silhouettes

Beaucoup de personnes ne correspondent exactement à aucune lettre, et c'est normal : il existe des formes mixtes, et on combine alors les repères des silhouettes voisines. Les classifications utilisées par les chercheurs en habillement sont d'ailleurs plus fines que ces cinq lettres. Il s'agit d'un vocabulaire de stylistes, pas d'une classification médicale.

Des repères, jamais des règles

Les conseils de morphologie cherchent souvent un équilibre visuel entre le haut et le bas du corps, mais ils ne sont pas des obligations : vous pouvez tout aussi bien choisir d'accentuer une ligne plutôt que de l'équilibrer. Aucune silhouette n'est meilleure qu'une autre, et l'objectif n'est jamais de « cacher » quoi que ce soit. L'essentiel reste de se sentir bien dans ses vêtements. Un autre critère compte tout autant que la coupe : l'ajustement. Un vêtement bien ajusté, voire retouché, change l'allure d'une tenue.

Le style : trouver l'allure qui vous ressemble

Le style ne se résume ni à des tendances ni à des codes imposés : c'est la manière dont vos vêtements, vos couleurs et vos accessoires traduisent votre personnalité, votre mode de vie et vos envies. L'analyse du style consiste à comprendre ce qui vous ressemble, dans quel univers vous vous sentez à l'aise, et dans quelles situations vous avez besoin de vous habiller (travail, loisirs, cérémonies, quotidien).

On s'intéresse notamment :

• à votre confort et à votre mode de vie : un style qui ne s'accorde pas à votre quotidien ne sera jamais porté ;

• à votre personnalité : plutôt classique, naturelle, créative ou affirmée ;

• à l'image que vous souhaitez renvoyer, selon les contextes ;

• aux pièces piliers qui structurent une garde-robe cohérente.

L'objectif n'est pas de vous faire copier un look, mais de vous aider à définir le vôtre et à le faire évoluer à votre rythme.

Le tri et l'analyse de dressing

L'analyse de dressing est souvent l'étape la plus concrète, car elle part de ce que vous possédez déjà. Elle consiste à passer en revue votre garde-robe pour répondre à des questions simples : qu'est-ce qui me va, qu'est-ce que je ne porte jamais, qu'est-ce qui me manque ?

Un tri se fait généralement en quelques catégories :

• les pièces à garder, qui vous vont bien et que vous aimez porter ;

• les pièces à ajuster ou à associer autrement, qui peuvent retrouver une seconde vie avec une retouche ou une nouvelle association ;

• les pièces à laisser partir, qui ne vous correspondent plus, que l'on peut donner ou revendre ;

• les pièces manquantes, qui permettraient de mieux combiner l'ensemble.

Ce regard neuf permet de composer plus facilement des tenues, d'éviter les doublons et d'acheter avec une vraie liste de besoins. Un dressing moins encombré mais plus cohérent fait souvent gagner du temps au quotidien.

Le lien avec la coiffure

Le conseil en image s'inscrit naturellement dans l'univers de la coiffure. Les couleurs qui vous mettent en valeur peuvent éclairer le choix d'une coloration ou d'un balayage : une teinte chaude ou froide, claire ou profonde, n'aura pas le même effet selon votre sous-ton. La morphologie de votre visage aide à choisir la coupe, la longueur et la frange les plus adaptées. Même si une coloration modifie l'harmonie d'ensemble, l'analyse de couleurs part avant tout de la peau.

Coiffure et image se complètent : vos cheveux font partie de votre style.

Pour qui et à quel moment ?

Le conseil en image s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent valoriser leur image, hommes et femmes. Il peut être utile par exemple :

• lorsque vous voulez changer de coupe, de couleur ou de style ;

• lors d'un changement de vie (nouvelle étape, nouveau travail, nouvel élan) ;

• lorsque votre dressing ne vous satisfait plus ;

• pour mieux choisir vos achats avant une période de shopping ;

• tout simplement par curiosité, pour mieux vous connaître.

Ce que le conseil en image n'est pas

Pour que vos attentes restent réalistes :

• ce n'est pas un jugement sur votre apparence : l'approche est bienveillante ;

• ce n'est pas une transformation imposée : il s'agit de valoriser ce que vous êtes, pas de vous faire entrer dans un moule ;

• ce n'est pas une règle absolue : les conseils sont des repères, vous gardez la liberté de porter ce qui vous plaît ;

• ce n'est pas lié aux modes : il s'agit d'un accompagnement durable, centré sur vous ;

• ce n'est pas une science exacte : la colorimétrie et la morphologie sont des méthodes de stylisme, dont les résultats peuvent varier d'une conseillère à l'autre.

Comment tirer le meilleur parti de votre accompagnement ?

• Venez avec vos envies et vos questions : plus elles sont claires, plus les conseils seront adaptés.

• Mettez en pratique les conseils progressivement, au fil de vos achats et de vos habitudes.

• Testez vos nouvelles couleurs et vos nouvelles formes avec curiosité, sans vous presser.

• Gardez des photos de vos meilleures tenues et de vos couleurs pour comparer et vous repérer en magasin.

• Revenez vers nous si vous avez des questions : nous vous accompagnons dans la durée.

Vos questions fréquentes

Quelle est la différence entre colorimétrie et conseil en image ? La colorimétrie est l'une des analyses du conseil en image : elle porte sur les couleurs. Le conseil en image est plus large : il inclut aussi la morphologie du visage et de la silhouette, le style et le dressing.

Peut-on trouver sa saison de colorimétrie soi-même ? On peut se faire une première idée avec des tissus de couleurs et un miroir, à la lumière du jour. Mais les tests simples (veines, bijoux) restent des indices, et l'œil d'une conseillère permet d'affiner et de nuancer le résultat.

La colorimétrie est-elle une science ? Non. C'est une méthode de stylisme inspirée de la théorie des couleurs, sans norme commune : deux conseillères peuvent proposer des palettes un peu différentes. Elle se présente comme un guide.

Faut-il jeter tout ce qui sort de ma palette ? Non. Une couleur hors palette peut se porter loin du visage (pantalon, jupe, chaussures) ou simplement parce qu'elle vous plaît. Le conseil en image ne dicte pas de règle absolue.

Ma coloration change-t-elle ma saison ? L'analyse part avant tout de la peau. Une coloration peut modifier l'harmonie d'ensemble, c'est pourquoi on en tient compte lors du choix de la couleur de cheveux.

La morphologie dit-elle ce que je dois porter ? Non. Elle donne des repères pour comprendre pourquoi une coupe tombe bien ou moins bien, et gagner du temps devant un portant. Si une pièce vous plaît et que vous vous y sentez bien, elle vous va.

Faut-il avoir un style défini pour commencer ? Non. Vous pouvez venir avec des envies encore floues : c'est précisément le rôle de l'échange de départ de les clarifier.

Est-ce réservé aux femmes ? Non, le conseil en image s'adresse aux hommes comme aux femmes.

Les conseils sont-ils définitifs ? Les repères obtenus (couleurs, formes, style) vous servent sur la durée, mais votre style peut évoluer avec le temps, vos envies et les étapes de votre vie. Vous gardez toujours la liberté de les adapter.

Envie de découvrir votre image ?

Pour mieux comprendre votre style et valoriser votre image, prenez rendez-vous à La Maison de Soi, aux Sables-d'Olonne : nous vous accueillons dans un cadre calme et privé, avec un accompagnement personnalisé.

Découvrez le Conseil en image de La Maison de Soi et prenez rendez-vous.

Les informations de cet article sont données à titre général. Les conseils sont personnalisés lors de votre rendez-vous.